creatine micronized

Proszę Was o pomoc w wyborze odżywek, tak więc co by było lepsze... 1. Nitrobolon + zma + hgh night 2. Nitrobolon II + creatine micronized + zma + hgh night

cze kupiłem krete creatine micronized 200 mesh + taurine i dodatkowo dostałem do tego 500g dextrozy ale wyczytałem na forum ze dextroza szkodzi trzustce i nie wiem czy ja brać a jesli brac czy moge tak brac rano 5g krety z 25g dextrozy po treningu 5g krety i 30g dextrozy

Mam Super Whey Gainer 4000 4,5kg Olimpu i Creatine micronized 200 mesh Treca. Cykl bedzie trwal 28 dni. Kreatyna wiem jak brac. A gainera nie bardzo tzn. jezeli czy wystarczy np. wziac 50g rano i 70g po treingu?? czy trzeba 3 razy dziennie np rano w dzien i po treningu bo slyszalem ze na noc sie nie bierze??

Witam . Mam pytanie czy takie suplementy mogą byc na redukcji ? -ActivLab - DAA 1000 - 120tab. -SFD - SFD PURE BCAA - 500 g -Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g -Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120kap Jak tak to w jakich ilosciach ? A jak nie to co mam np . dokupić ? Max mogę wydac do 200 zl

zakupilem creatine micronized 400gram , nie wiem jak dawkowac, na opakowaniu pisze DT -6,5 - 30 min przed tr. , 6,5g bezposrdoenio po tr. DNT -6,5g rano , 6,5g wieczor . Nie wiem czy dawkowac w dni nie treningowe tak jak pisza , czy tylko jedna porcje ( to rano ) , czekam na odp .

Witam, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu suplementacji w dt i dnt , w jakich odstępach czasowych mam brać i ile . Suplementacja : TREC Isolate 100 TREC Vitargo TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose TREC BCAA G-FORCE TREC MultiPack Z góry dziękuje Pozdrawiam :D

Witam . Mam pytanie czy takie suplementy mogą byc na redukcji ? -ActivLab - DAA 1000 - 120tab. -SFD - SFD PURE BCAA - 500 g -Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g -Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120kap Jak tak to w jakich ilosciach ? A jak nie to co mam np . dokupić ? Max mogę wydac do 200 zl

Witam mam zamiar kupić: MASS XXL 3000g CREATINE MICRONIZED 200 MESH 400g DEXTROSE POWDER 500g możecie mi doradzić czy jest to dobre lub co kupić zamiast tego. Moim celem jest masa. Jak to dawkować.

witam, mam 21 lat 190 cm 81 kg trenuje tajski 3x w tyg i silka bedzie 2x w tyg ( wtorek , czwartek ) bede cwiczyc FBW i tu moje pytanie czy taki cykl by byl dobry ? NIGHT PROTEIN BLEND 2500g TREC CREATINE MICRONIZED 200mesh + TAURINE - 240kaps./1630mg! TREC ARGI POWER - 120kaps. OLIMP i co o tym myslicie ?

Witam. Zakupilem Creatine Micronized 200 Mesh z Treca. Czyli Kreatyne w Kapsulkach . jak mam to zarzywac ? prosze o rozpiske , bylbym rad . i po 2. ja mam zazywac dekstroze? krete mam w kapsulkach a dekstroze w proszku , ? razem ?? pozdro.

co lepiej brać która da lepszy efekt ? wiadomo cm masa jakas ;p CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE z DEXTROSE czy lepiej brać UNIVERSAL STORM. cykl tak około 30-40 dni bym miał na kreatynie. co da lepszy efekt ??

Witam chce zaczac rzezbe co do suplementow to co powiecie o Turbo Fat Killerze,Creatine micronized 200 mesh,OSTROWIA WPC 80?To moja propozycja suplementow na rzezbe co wy na to?Oczywiscie wiem ze dieta to podstawa i mam dobra i teraz chce ja troche wzbogacic :)Jak ktos pomoze bedzie sog pozdro

co myślicie o tym połączeniu ? mass xxl 2 kg i TREC Cm3 180 kaps./1250mg. mozna tak?? dieta mam ale i tak musze gainer a kasy mam tyle ze akurat mi starczy na ten zakup. tzn mass xxl mam juz tylko dokupić cm3 180 caps. a moze zamias te cm3 to dac creatine micronized ?

Witam moja dieta to IF . Jestem Początkujący i che wiedzieć czy te suplementy sa dobre dla mnie - Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - Omega 3 Jestem na redukcji .

Ćwicze juz 4 miesiace. Brałem napoczątku "3d protein" potem "massa XXL" z "BCAA system" potem "creatine micronized 200 mesh+tauryne", "dextroze" i "HMB". I co byscie mi poradzili teraz wziąc by lepiej złapac mase ciała ???? Za wszystkie odpowiedzi Dziex

Siema to znowu ja :) kupiłem dzis "Creatine micronized +taurine" (400g) podobno to mono ^_^ do tego dextroze(500g) i gainera mass xxl (2kg) jak to brac mozna wszystko razem? wiadomo ze kreatyne z dextroza zeby sie lepiej wchlaniala gainer tezmoge z tymi suplami mieszac?

Witam Mam pytanie odnośnie kreatyny czy bedzie jeszcze działac na mnie?? Brałem już 2x creatine micronized 200 mesh z Treca, Mass XXl z Treca, Anabolic bcaa system z Treca, Tribulon z Treca, Tribusteron 90 z Olimpu i Xpand nowa formuła z Dynamize- tydzień temu skończyłem cykl.

Witam, jak najlepiej dawkowac "CREATINE micronized 200 mesch+taurine " wiadomo ze chodzi tu o kretke z treca ... mam 280g + 500g dextrozy i mam jeszcze do tego gainera "737" z megabola

creatine micronized 200 mesh titan mass extreme men`s formula anabolic bcaa system + ewentualnie dibencozide force co sadzicie o takim połączeniu jesli ok to jak dawkować? Cykl masowo - silowy

Cześć. Mam zamiar kupić monohydrant kreatyny. Będzie to moja pierwsza kreatyna. Mam dylemat, otóż nie wiem którą wybrać. Zastanawiam się pomiędzy Universal Nutrition - Creatine micronized powder lub Vitalmax - Creatin Monohydrate. Pomożecie? :/